生活クラブ新生会「生産者事典」— 生活クラブの消費材を作っている生産者の集まりです　トップページへ戻る

【基本的なマッサージ方法】
適量（ティースプーン1～2杯）を手に取りなじませます。シムシムセサミオイルを人肌に温めて使うとより一層効果的です。
気になる部分を優しくなでます。セサミオイルが肌に浸透していきますので身体のツボにそって軽く押していきます。マッサージを終えましたら、乾いたタオルで軽く拭いて下さい。
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頭皮をマッサージすることで血行を促進させ毛根を乾燥した皮脂から救ってくれます。 パーマ・カラー等で痛んだ髪の毛を改善します。毛根を再生する効果があり再び健康な髪の毛を取り戻す事が出来ます。
人肌に温めたセサミオイル適量を頭頂部より地肌に塗ります。オイルが頭皮全体に行き渡るようマッサージした後、ヘアーキャップをしてタオルを巻いてお風呂で蒸します。20分ほどした ら髪を洗います。

口腔粘膜からゴマ油の有効成分を吸収させると共に、味覚を正常にし、皮膚のハリを良くします。鼻づまりや臭覚マヒがある時にも有効です。油は殺菌力があり歯槽膿漏や口臭の予防になります。
セサミピュアオイル大さじ2杯くらいを口に入れ、そのままにして5分程度たちましたら、ティッシュに吐き出します。 吐き出した後、温水で２～3回うがいをして下さい。毎日続けることで歯の老化防止・口内炎・歯茎の強化・口臭消しなどの効果があります。

花粉症や鼻炎、風邪にかかり始めたときにセサミオイルの点鼻が有効です。鼻腔内をセサミオイルでコーティングすることで花粉や雑菌、ウィルス等の繁殖を抑えます。
ＳｉｍＳｉｍセサミオイを2,3滴　鼻腔に落とし、鼻から息を吸い、オイルを吸引し、口から吐き出します。そのあと、水で漱ぎます。又はＳｉｍＳｉｍセサミピュアオイルを綿棒につけ、鼻腔に塗ります。水で鼻うがいをした後、コーティングするとより効果的です。

耳鳴りや軽い頭痛、ストレスが高まった時に有効です。
片耳ずつオイルを入れて静かに塞ぎます。3分ほど経ちましたらコットンを耳穴にあてがい片方に首をかしげて オイルをだします。慣れない方は、まずは面棒にオイルを浸して耳穴を掃除します。